问：谁能找一篇有关学过药膳后的感受答：我2004年患病。到现在不知吃了多少药，进过多少医院。哎。。。。。曾经作过尿道灌注，腺体微波，花费几千也没能治疗好。曾经吃过中药3个多月，吃到吐为止，也没能好。曾经想自杀过，也重度失眠过，一个星期没睡过觉，精神也极度分裂过。但都挺过来了。最近看到昆明沃森生物有限公司的免费赠药活动，我也报了名。几天后药到了，就按规定吃，到现在有十几天了。症状有所改变，腰酸减轻，夜尿次数减少。但离痊愈还早的很，希望这个药真的能治疗好我的慢前。现在正在申请第2合。以后也会来说说情况问：求一篇营养与健康的论文答：关营养与健康的论文的话，你可以到中国知网之类的查一些参考文献再写。答：那你可以从饮食这一方向入手呀，看下（食品与营养科学），找些合适的资料好好参考下答：直接去看下食品与营养科学这本期刊上的文献不就完了问：我想写一 篇[如何养生保健]的论文请大家帮帮忙5000字以上答：建议你去图书馆查询一下相关书籍，比如药膳，比如老偏方
、求医不如求己，黄帝内经等问：求解药膳保健的利弊，全面加具体分析。。答：以前认为药膳很好，但是学过一些知识后，感觉药膳有利有弊。其中对药膳很重要的是它的原材料。比较常见的药膳（原材料是常食的食物或者药材），或许它对人体的副作用不会很大。因为现在重要的很多中药材里所含的化学物质不能确定。目前国内对很多药材的成分都为测定出来，很多有害有毒物质都未可知。所以对于其中所含物质未知的有无毒性、多大毒性或者副作用的药物我不敢评断它的好坏。并且现在已有案例表明某些中药常服对身体有害。我本人就是基于中药材它的成分未知，个人认为这是它的弊端。而它的好处可能就是因为它是中国特有的很能让人信服而成为中国较流行的保健形式。当然有些药膳还是有效果的，我不能否认。以上观点是个人看法，如有不同意见那是自然。毕竟中药和西药的论战很激烈。吾不予多辩。问：养生、药膳、食疗、保健的概念和区别？答：养生：是养护生命，避免有害生命的事物。保健：是通过某些方式保持健康体魄过程。药膳：是加入了药的食物。食疗：是通过调整日常饮食达到防治一般疾病为目的的吃饭方式。答：养生≈保健,药膳≈食疗